Massagen


Ihr Nacken und Ihre Schultern fühlen sich hart, schmerzhaft und verspannt an? Sie fühlen sich geistig und/oder körperlich ausgelaugt und gestresst? Dann ist eine Massage für Sie genau das Richtige. Eine gute Massage ist eine der besten Möglichkeiten, körperliche Verspannungen abzubauen, den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu tanken.

Individuell abgestimmte Behandlungen, ausgeführt mit liebevoller Präsenz und Achtsamkeit, sind die Merkmale meiner Massagen. Dabei steht Ihr Wohlbefinden, immer im Mittelpunkt. Das bedeutet, die Intensität und der Druck in der Massage werden jederzeit Ihrem persönlichen Empfinden angepasst. Der Massageraum ist in einladenden Farben gestaltet und das Massageöl ist für Sie wohltemperiert. Sie können vertrauensvoll die Massage genießen, ohne Angst vor Schmerzen oder anderen Missempfindungen.

Gerne berate ich Sie vorab über die verschiedenen Massagearten und gebe passende Empfehlungen. Sie erhalten vor der Massage ausreichend Zeit um anzukommen. Gönnen Sie sich nach der Massage noch einige Minuten um auszuruhen und falls gewünscht, über Ihre Eindrücke zu berichten. Planen Sie deshalb mehr Zeit ein, als die reine Massagezeit. 



Massage ist menschliche Berührung und die erste „Sprache“ die wir Menschen sprechen. Der Hautkontakt, stärkt Körper, Geist & Seele. Sie vermittelt Fürsorge und persönliche Zuwendung. Sie kann außerdem heilsame Kräfte entfalten.


Berührung tut einfach gut, lassen Sie sich berühren!




 meine Massageangebote



„Tschüss Büro“ 
Rücken-frei-Massage 30 Min – € 25.- oder 45 Min – € 38.- 

Lockernden und dehnenden Griffen aus der klass. Massage kombiniere ich mit Triggerpunkt-Massage, um Ihre Verspannungen von Nacken, Schulter und Rücken zu lösen. Sie können loslassen und die Belastungen eines langen Arbeitstages abstreifen. Sie dürfen wieder ganz bei sich ankommen und entspannt nach Hause gehen. 
(Paketpreis für 3 Massagen – 30 Min. je €20.- oder 45 Min. je €32.-)


 

Rücken-Intensiv-Massage 45 Min – € 40.-

Mit der „heißen Rolle“ wird Ihr Rücken erwärmt und für die intensive Massage vorbereitet. Anschließend wir mit einer Schröpfmassage die Durchblutung und der Lymphfluss der Rückenmuskulatur angeregt. Schließlich benutze ich Massagegriffe aus der klassischen Massage um die Anspannung einzelner Muskeln zu lösen. Alles wird wieder schön locker, beweglich und schmerzfrei. Zur besonderen Linderung von Verspannungen benutze ich ein sehr gutes Muskelöl.



Körpermassage für Frauen
„Ganzheitlich Energetische Massage“ 
60 Min – € 50.- oder 90 Min – € 65.- 

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse werden Griffe aus der biorelease Massage, klassischen Massage (inkl. einfachen Gelenkmobilisierungstechniken) und Akupressur kombiniert mit Elementen aus der Meridian-Massage. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert und Stress gelöst. Eine tiefe körperliche Entspannung tritt ein, man fühlt sich hinterher leicht und befreit. Eine Massageform für alle Frauen, die sich für individuelle und achtsame Massage begeistern können. 

Die Massage ist überwiegend sehr sanft, aber auch mit mehr Druck, da wo Verspannungen sich zeigen. Kopf-, Hand- und Fußmassage sind bei der Ganzheitlich energetischen Massage immer ein wichtiger Bestandteil und werden als sehr wohltuend erlebt. Probieren Sie es aus, es lohnt sich!



„Urlaub ich komme“ 
Lava Shell Muschel-Massage (vergleichbar Hot-Stone)
60 Min – € 55.-

Diese Massage ist wie ein Kurzurlaub, für den man nicht extra verreisen muss. Muscheln aus dem Pazifik wurden glatt und seidig poliert. Durch Hitze-Pads im Inneren der Muschel wird eine äußerst angenehme Wärme erzeugt. Diese entspannt ungemein und ist ein echter Genuss für den Körper.

Zur Massage wird hautpflegendes Kokosöl verwendet (optional). Der Duft des Kokosöls bezaubert die Sinne und erzeugt ein angenehmes Urlaubsgefühl. Die Massage verwöhnt den Körper auf sehr schöne Weise und ist einfach mal eine wunderbare Abwechslung zu anderen Massagearten. Es eignet sich daher auch sehr gut als Geschenk für einen lieben Menschen.




„Echt Dufte“ 
Aromaöl-Massage 
60 Min – € 50.-

Sie wählen aus verschiedenen Aromaölen der Marke Primavera® Ihren Lieblingsduft für die Massage. Die Entspannung ist durch begleitende Musik garantiert. Rücken, Arme, Beine und auf Wunsch auch der Kopf werden bei dieser Massage berührt und durch kreisende und streichende Bewegungen massiert. Innerer Unruhe und Gedankenkreisen hören auf. 

Aromaöle können je nach Stimmungslage gewählt werden. Ob beruhigend und ausgleichend, belebend und stimmungsaufhellend, harmonisierend oder erfrischend – wählen Sie ganz nach Vorliebe, Jahreszeit und Ihrem Gefühl in diesem Moment.



Hormon-Ausgleichs-Massage für Frauen 45 Min – € 38.- 

Das Hormonsystem ist sehr komplex und macht Frauen immer wieder körperlichen und emotionalen Stress. Viele Frauen erleben unangenehme Begleiterscheinungen von hormonellem Ungleichgewicht wie Bauchschmerzen, Wechseljahresbeschwerden, Reizbarkeit, Kopfschmerzen und vieles mehr.

Bei der Hormonausgleichsmassage werden bestimmte Reflexzonen im Nacken, am Rücken und am Bauch nach einem genau festgelegten Schema massiert. Dadurch wird der Lymphfluss angeregt, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und eine hormonelle Balance begünstigt. Die Massage führt zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit und ist für Frauen jeden Alters geeignet. Entwickelt wurde die Massage, als Kinderwunsch-Massage, von Dr. Gowri Motha und Joseph B. Stevenson. Der erste Teil der Massage findet im Sitzen statt, der zweite Teil im Liegen mit einer Bauchmassage.




Fußreflexzonen-Massage  40 Min – € 35.-


Bei der Fußreflexzonen-Massage wird der ganze Körper entspannt und gleichzeitig vitalisiert. Die Durchblutung der inneren Organe wird angeregt und die Lymphtätigkeit aktiviert. Der Fuß mit seinen Reflexzonen steht in Wechselbeziehung zu allen Muskeln und Organen im Körper. Anders als bei der Fußmassage werden hier verschiedenste Druckpunkte gezielt berührt und ist somit druckintensiver. 




Hand- oder Fußmassage  30 Min – € 22.-

Die Massage beginnt mit einem warmen Hand- und/oder Fußbad. Anschließend erhalten Sie eine wohltuende Handmassage bzw. Fußmassage. Durch angenehm kreisende und streichende Bewegungen fühlt man sich schnell wohlig entspannt. Sehr gut geeignet für Menschen, bei denen eine Wellnessmassage im Moment nicht möglich ist, z. B. durch eine akute Rückenerkrankung oder auch einfach für Menschen, die sich nicht so gerne entkleiden. 



Hol dir Kraft
IL-DO®  Körperkerzenbehandlung 30 Min – € 30.- 

Körperkerzen sind ein in Bienenwachs und Kräuteressenzen getauchtes Baumwolltuch (reine Handarbeit). IL-DO® Körperkerzen gibt es von einfarbig, von weiß bis violett, oder mehrfarbig gestaltet. Die Farben nehmen Bezug auf unterschiedliche Energiezonen am Körper und unterstützen Sie bei körperlichen oder seelischen Beschwerden wie Verspannungen und Stress unterschiedlichster Art. Die Kerzen haben ihre größte Wirkung auf der feinstofflichen Ebene. 

Wählen Sie intuitiv eine IL-DO® Körperkerze und es erfolgt ein persönliches Gespräch zu Ihrem Anliegen. Ich erkläre Ihnen die Bedeutung der gewählten Farbe und den möglichen Bezug zu Ihrem Thema. Anwendung: Sie liegen ganz entspannt auf der Massageliege. Die Kerze wird auf der Haut (geschützt von einem Tuch) aufgesetzt und am oberen Ende angezündet. Sie wird stets gehalten und der Körper vor Hitze geschützt. Bei einer Resthöhe von ca. 6-8 cm wird sie gelöscht. Die Körperkerze ist tropffrei! Es folgt eine Ruhepause und ein kurzes Nachgespräch nach der Behandlung. Die Behandlung kann auch gut mit einer Massage kombiniert werden.